PROTEİN ÇORBASI -

Kış aylarında içini ısıtacak düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli bir çorbaya ne dersin? Yayla çorbasına bir sporcu yorumu olan bu tarifi kaçırma!

Malzemeler:

• 1 su bardağı yoğurt
• 1 çay bardağı yulaf
• 1 yumurta
• 1 yemek kaşığı nane
• 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Base
• 500 ml su

Yoğurt, yumurta,nane, protein tozu ve suyu bir kapta birleştirip çırpıcı ile karıştır. Yulafı ve tuzu ekleyip bir tur daha karıştır. Karışımı tencereye alarak karıştırarak pişir. Kaynayınca ocaktan alarak servis et. Afiyet olsun!

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!