KARBONHİDRATLAR
Karbonhidratlar vücudun enerji kaynağıdır. Kilo ve hacim kazanmayı destekleyen makro besinlerdir. Günlük öğünlerden karşılayamadığınız kalori miktarını karbonhidrat içeren destekler ile karşılayabilirsiniz.
Karbonhidratlar vücudun enerji kaynağıdır. Kilo ve hacim kazanmayı destekleyen makro besinlerdir. Günlük öğünlerden karşılayamadığınız kalori miktarını karbonhidrat içeren destekler ile karşılayabilirsiniz.