PROTEİN BOMBASI -
Canın atıştırmalık bir şeyler istediğinde pişmanlık hissettirmeyecek bomba gibi bir tarifimiz var! Yüksek proteinli sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsan doğru yerdesin!
Malzemeler:
- 5 yemek kaşığı yulaf unu ya da öğütülmüş yulaf
- 3 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı badem unu
- 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 2 yemek kaşığı pekmez
- 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Cookie
Tüm malzemeyi birleştirip yoğur. Harç toparlanınca ceviz büyüklüğünde parçalar kopar ve yuvarla. Arada elini ıslatarak yapışmasını önleyebilirsin. Her bir parçayı Türk Kahvesi, hindistan cevizi, Antep fıstığı ya da fındığa bulayarak servis et. Buzdolabında günlerce muhafaza edebilirsin!.
Şef: Yusuf Ziya Türközü
Tarif videosu için BURAYA tıklayın!
