ÖDEMSAVAR DETOKS -

Bazen olur ya diyeti bozarsın sonra bir pişmanlık sarar. Böyle durumlarda yardımına koşacak bir detoks tarifiyle geldik bu hafta! Ödemleri atarken aynı zamanda bol vitamin ile bağışıklığı da güçlü tutuyoruz.

Malzemeler:

• 1/2 demet maydanoz
• 4-5 dal nane
• 1 salatalık
• 1/2 limon suyu
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı zencefil
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 ölçek Hardline Isotonic Electrolytes
• 200 ml su

Tüm malzemeyi smothie blendera al. TeK renk olana kadar çalıştır. Bardağa al ve vakit kaybetmeden tüket. Afiyet olsun!

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!